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Falafel Mischung Curry

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Beschreibung

Die Falafelmischung mit 300ml heißem Wasser verrühren und 10min. quellen lassen. Fett in einer Pfanne erhitzen. Aus dem Falafelteig kleine Taler formen und diese von beiden Seiten goldbraun braten.

Zutaten

Kichererbsenschrot 83%, Bananenflocken, Kurkuma, Apfelmehl (Äpfel, Reismehl), Meersalz, Curry 2%, Zwiebelgrieß, Kreuzkümmel, Ingwer

Allergene

Nährwerte

Nährwerte bezogen auf 100 g:

Energie kJ / kcal:	1412,00 / 337
Fett:	5,50 g
davon gesättigte Fettsäuren:	1,10 g
Kohlenhydrate:	46,20 g
davon Zucker:	10,20 g
Ballaststoffe:	14,70 g
Eiweiß:
Salz: